Botky na jehlách: zjistěte jejich podíl na vzniku křečových žil
Spousta žen nosí do zaměstnání oblečení, které má přesně stanovená pravidla. Jde o tak zvaný dress code, ke kterému patří i vhodný výběr obuvi – obvykle to znamená mít lodičky s podpatky. Je však taková obuv pro časté nošení vhodná a nezpůsobuje například vznik křečových žil? Chození celý den v lodičkách není žádný med. Ženy, které tento typ bot nosí, by o tom mohly vyprávět.
Spor o podpatky
Chození celý den v lodičkách není žádný med. Ženy, které tento typ bot nosí, by o tom mohly vyprávět. Jeffrey H. Miller, flebolog z Michiganu, ovšem tvrdí, že neexistuje žádný důkaz, že by vysoké podpatky způsobovaly křečové žíly. Souhlasí však s tím, že přinášejí bolesti zad i nohou. Dr. Craig I. Schwartz z Kansas City naopak říká, že podpatky minimalizují plný rozsah pohybu kotníku a paty při chůzi, čímž se snižuje průtok krve a dochází k potížím s žilami. Pravda tedy zřejmě bude někde uprostřed.
Dědičnost a hormony
Skutečné důvody, proč křečové žíly vznikají, najdeme jinde než v podpatcích:
- je to především genetika (máte-li v rodině někoho s „křečáky“, je u vás větší pravděpodobnost výskytu);
- dále užívání hormonální antikoncepce nebo hormonální substituční terapie;
- a samozřejmě také rizikové faktory, jako je nadváha apod.
Nekřižte nohy!
Slyšela jste, že když budete křížit při sezení nohy a k tomu ještě nosit boty na podpatku, vytvoří se vám brzy křečové žíly? Někteří cévní chirurgové se podívali tomuto tvrzení „na zoubek“. Podle jejich zjištění křížení nohou vznik křečových žil a priori nezpůsobuje, pouze přispívá k problémům s cévním systémem. Když budete dávat nohy přes sebe, venózní krevní tlak se v nohách zvýší, takže dochází k zatěžování uvnitř žíly. To pak samozřejmě může mít vliv na funkci žilního systému v průběhu času.
Jak to tedy je?
- V případě nošení podpatků dochází ke zvýšení venózního krevního tlaku a tím i k většímu zatěžování žil.
- Neznamená to ale, že byste musela přestat nosit lodičky, jen je dobré znát případné riziko.
- Dáváte-li si často nohu přes nohu nebo neustále nosíte podpatky, snažte se alespoň několikrát denně protáhnout lýtkové svaly, abyste zajistila dobrý průtok krve v dolních končetinách.
(aši)
Zdroj:
http://www.iheartspills.com/2011/12/truth-or-myth-wearing-high-heels-causes.html
Dále čtěte
Kompresivní punčochy: Co o nich (ne)víte
To, že nošení těchto „návleků“ prospívá křečovým žilám, se ví už dlouho. I tak ale lidé stále kladou svým lékařům otázky, ze kterých vyplývá, že si jejich užitím nejsou tak docela jistí. Nabízíme vám odpovědi na ty nejčastější dotazy.čti více
Tabák ničí žíly, nekuřte!
Kouření zvyšuje nejen riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Škodlivé chemické látky v cigaretovém kouři ovlivňují také všechny cévy v těle, čímž vzniká riziko krevních sraženin v žilách.čti více
Podzimní trendy v oblékání punčoch
Punčochy už dnes nejsou jen praktickým doplňkem, který ženu zahřeje v chladném počasí. Jsou módním doplňkem, který dodá na stylu a zajímavosti. A platí to i o těch zdravotních.čti více