Syndrom turistické třídy – nebezpečí nejen pro vaše nohy
Syndrom turistické třídy představuje typické oběhové obtíže, které vznikají při dlouhodobém pobytu ve stísněném prostoru, především u cestujících v letecké přepravě. Sedadla tzv. ekonomické či turistické třídy nejsou příliš velká, pohodlná a nenabízejí dostatek volného prostoru pro nohy.
First class pro vaše žíly
O něco lépe jsou na tom cestující využívající business class nebo first class. Jejich sedadla jsou již na první pohled o poznání větší, pohodlnější a nabízejí dostatek prostoru pro nohy. Vzhledem k vysoké ceně letenek však tato místa využívá jen málo cestujících. S problémem zvýšeného rizika hluboké žilní trombózy se lze setkat také při cestování dálkovými autobusy na velké vzdálenosti, kde je situace obdobná. Stejnými problémy ale trpí i pracovníci, kteří většinu pracovní doby např. pouze sedí u počítače.
Když už vznikne krevní sraženina…
Při dlouhém sezení tedy dochází k tzv. městnání krve a k riziku jejího srážení. Za hlavní rizikový faktor pro vznik krevní sraženiny se považuje dlouhá nehybnost nohou. Riziko zvyšuje i nedávný chirurgický zákrok, srdeční infarkt, mozková příhoda, nádorové onemocnění, nadváha nebo kouření. Náchylnost krve k vyšší srážlivosti může u vnímavých žen a dívek zvyšovat i hormonální antikoncepce.Pokud taková sraženina (trombus) vznikne, může to mít zásadní dopad na zdravotní stav pacienta. Pokud se totiž uvolní a dostane se do krevního oběhu, může ucpat některou z cév. Mezi nejvážnější komplikace trombózy pak patří embolizace plic.
Kašel může signalizovat vážný zdravotní problém
K hlavním projevům plicní embolie patří dušnost, bolesti na hrudi a kašel. Pocit nedostatku vzduchu je částečně způsoben tím, že při poruše krevního zásobení plicních sklípků dochází k menšímu okysličování krve. Zároveň se na něm ale pravděpodobně podílí i vzestup krevního tlaku v plicích a podráždění nervových receptorů uvnitř cév. Bolest na hrudi je vázaná na dech. To znamená, že mění svoji intenzitu podle nádechu a výdechu. Asi u každého čtvrtého člověka postiženého masivní embolií se objeví vykašlávání krve.Embolizace, a to nejen plic, se léčí trombolytiky (léky rozpouštějícími trombus) a antikoagulační léčbou. Při ní se podávají látky „ředící“ krev a tím se zabraňuje opětovnému vzniku trombu.
Vyhněte se trombózám – jde to!
Cest, jak se při cestování trombózám vyhnout, je několik:- Cestující, kteří cestují v letadle a kteří patří do některé z rizikových skupin, by měli mít volný, netísnící oděv a měli by každých šest hodin vypít alespoň jeden litr tekutiny.
- Striktně se však nedoporučuje požívání nápojů obsahujících jakékoliv množství alkoholu.
- Naopak je žádoucí se během cesty několikrát projít nebo alespoň procvičit nohy.
- Stejně tak se vyplatí si při sezení sundat těsné boty.
- Cestující, kteří trpí křečovými žilami, by neměli zapomenout na elastické punčochy.
- Možností je i vzít si před cestou jednu tabletu acylpyrinu, který dokáže krev „zředit“ a tím zabránit jejímu srážení.
(kam)
Zdroj: www.economyclasssyndrome.net
Dále čtěte
Křečové žíly se po operaci nemusí znovu objevit
Křečové žíly jsou poměrně časté onemocnění povrchových žil dolních končetin. Díky moderní medicíně jsou ale také velice dobře léčitelné.čti více
Skleroterapie žil: jeden zákrok nestačí
S křečovými žilami lze zatočit mnoha způsoby. Například metodou zvanou skleroterapie. Stačí ale provést zákrok jen jednou, nebo je potřeba podstoupit proceduru opakovaně?čti více
Vystupte ze světa křečových žil
Křečové žíly mohou být jednou z příčin, proč se některé ženy i v horkých letních dnech stydí navštívit pláž a stále chodí v dlouhých kalhotách.čti více