Sledujte své nohy
Sandálová sezóna končí. S chladnými rány rádi vyměníme komfort vzdušné obuvi za teplo uzavřených bot. Ale i pohodlí si občas žádá svou daň. Například plíseň na nohou – je nejen nepříjemná, ale u řady lidí představuje dokonce víc než jen kosmetický problém.
Společné sprchy, společné plísně
Chceme-li se udržet fit, je v dnešní „usezené“ době aktivní sport nutností. S přicházejícím podzimem však budeme muset vzít častěji za vděk fitness centry, bazény a dalšími sportovišti s hromadným sociálním zázemím. A právě tady číhají původci dermatomykóz, tedy onemocnění kůže vyvolané houbami nohou. Šíří se překvapivě snadno. Neblahé zkušenosti tak s nimi má polovina populace.
Soužití s houbami
Postiženým zarudne poslední meziprstí a svědí je. Později se odtud odlupuje kůže, což už nesvědí, ale postižená oblast se rozšiřuje. Toto poklidné soužití s „vaší houbou“ může čas od času narušit nasedající bakteriální infekce. V takovém případě musí zasáhnout dermatolog. Stejně tak, když je postižena ploska nohy. Může totiž jít o úplně jiná kožní onemocnění.
Pozor na nehty
Od mykotického postižení nohou je to jen krůček k onychomykóze, tedy napadení nehtů houbami. Onychomykóza také není zrovna výjimečnou záležitostí. Postihuje totiž až 13 % běžné populace a až celá čtvrtina starších lidí se s tímto onemocněním setkala.
Cukrovkáři, chraňte si nohy
Také nemocní cukrovkou a lidé s nedostatečnou cirkulací krve v dolních končetinách bývají postiženi mnohem častěji. Pacienty do ordinace přivede nejčastěji nehezký vzhled napadených nehtů (jsou ztluštělé, mléčně až žlutavě zbarvené a deformované).
Brána k infekci
Onychomykóza ale není jen kosmetický problém. Stačí zánět kolem nehtového valu, drobné poranění a postižená oblast je rázem vstupní bránou infekcí! Lidem s cévním postižením dolních končetin hrozí erysipel (akutní streptokokové onemocnění kůže), diabetikům gangréna a lidem s oslabenou imunitou (nemocí nebo speciální léčbou) další vážné komplikace.
Jak se tedy dermatomykózám vyhnout?
- Po návštěvě společných sprch nohy ošetřete volně prodejným protiplísňovým přípravkem.
- Denně si měňte ponožky a noste nejlépe ty z bavlny.
- Co nejčastěji noste otevřenou obuv.
- Používejte změkčující krémy na ošetření chodidel.
- Při nadměrném pocení nohou vyzkoušejte zásyp bez antibiotické složky.
(Ela)
Zdroje:
M. Skořepová, Kožní mykózy a onychomykózy, Interní medicína pro praxi (6/2005), str. 306–310
Z. Kulíková, Onychomykózy, Dermatologie pro praxi (2/2008), str. 19–21
Dále čtěte
Vaše žíly chtějí pohyb!
Víte, že pravidelný pohyb udržuje pružnost žilních stěn? Pohyb okolních svalů totiž působí na žíly mechanismem zvaným „svalová pumpa“, a to přímo zázračně a ozdravně.čti více
Znáte svoji krev?
Velkým nebezpečím neléčených křečových žil je snazší možnost vzniku krevní sraženiny. Pokud se utrhne, může vás akutně ohrozit na životě.čti více
Přírodní cesty ke zdravým žilám
Konečně podzim! Už žádná parna, kdy natékají nohy. Už nemusíte odhalovat své „křečáky“. Ale jak pomoci svým žilám, zkrášlit své nohy a hlavně předejít komplikacím?čti více